笑いヨガ＆快適シニアライフの基礎知識

９月２日　支援センターにおいて「快適シニアライフの基礎知識」と題して

ひとみ行政書士事務所の長岡さんから行政サービスや制度、、また

「エンディングノート」についてのお話をして頂きました。

最近　「終活」とか「エンディングノート」とか耳にしますが

皆さんの関心も高く、また行政サービスや介護保険、「後見人制度」

などについても分かりやすくお話いただきました。

お話のあとは先生の指導で「笑いヨガ」の体験も。

「アッハッハハ、アッハッハハ、」と笑って、心も体も元気になって

とても好評でした。