笑いヨガは、インドの医師によって考案された「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法(腹式呼吸)」を組み合わせたエクササイズです。ワッハッハと大声で笑うことで体も心も若返り!
誰でも簡単に楽しめる脳トレゲームも一緒に楽しみましょう。

日時 10月17日(火)10:30~12:00

場所 草津コミュニティ支援センター 2F

講師 笑くぼラフター笑いヨガクラブ

参加費 500円

持ち物 お茶、動きやすい服装で

定 員 30人(先着順・要申込)

主 催 草津コミュニティ支援センター運営会